Laufen Sie sich FIT! - Effektiv abnehmen mit dem bewährten Fitness-Programm: Lernen Sie, wie Sie mit Laufen einfach, schnell und nachhaltig abnehmen können ... lernen, Lauftraining) Bobbi Porter

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Kindle Edition

57 pages


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Laufen Sie sich FIT! - Effektiv abnehmen mit dem bewährten Fitness-Programm: Lernen Sie, wie Sie mit Laufen einfach, schnell und nachhaltig abnehmen können ... lernen, Lauftraining)  by  Bobbi Porter

Laufen Sie sich FIT! - Effektiv abnehmen mit dem bewährten Fitness-Programm: Lernen Sie, wie Sie mit Laufen einfach, schnell und nachhaltig abnehmen können ... lernen, Lauftraining) by Bobbi Porter
| Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, RTF | 57 pages | ISBN: | 6.59 Mb

Wollen auch Sie endlich fit, schlank und lebensfroh werden?Jogging und Walking erfreuen sich bereits seit vielen Jahren großer Beliebtheit. Doch die wenigsten wissen, wie sie richtig laufen, ihre Trainingspläne zusammenstellen und ihre ErnährungMoreWollen auch Sie endlich fit, schlank und lebensfroh werden?Jogging und Walking erfreuen sich bereits seit vielen Jahren großer Beliebtheit. Doch die wenigsten wissen, wie sie richtig laufen, ihre Trainingspläne zusammenstellen und ihre Ernährung dem Training anpassen.

Das ist an sich wenig förderlich für die effektive Fortführung des Lauftrainings, aber oft kommt es dadurch auch zu ernsthaften Folgen. Wenn auch Sie sich für ein Lauftraining entschieden haben, oder schon ein Fortgeschrittener dieser Übungen sind und sich aber weiter informieren und Ihre Leistung steigern wollen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.Würden Sie gerne mehr Sport machen, wissen aber nicht wie und wo Sie anfangen sollen?Ruft Ihr innerer Schweinehund manchmal viel zu laut nach Ihnen?Sind Sie bereits erfolgreicher Jogger oder Walker, suchen aber dennoch nach Trainingstipps und -Erweiterungen, die Ihrer Fitness so richtig auf die Sprünge helfen werden?Sie sind mit diesen Wünschen nicht alleine!

Dieser Ratgeber bietet Ihnen alle Ratschläge, Methoden und Tricks, mit denen Sie endlich den Schritt in die Laufschuhe wagen können und diese nie wieder in den Schrank stellen wollen.Laden Sie sich jetzt diesen Ratgeber für mehr Fitness und Gesundheit in nur wenigen Sekunden auf Ihren PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle E-Reader herunter.Laufen Sie sich FIT!In diesem kompakten Ratgeber finden Sie alles, was Sie für ein effektives und dauerhaftes Lauftraining benötigen.

Finden Sie heraus, welches Training am besten für Sie ist und wie Sie sich so ausstatten, dass Probleme aller Art der Vergangenheit angehören.Erfahren Sie jetzt, warum Joggen und Walken eigentlich so gesund sind und wie Sie sich für die richtige Übung entscheiden!Ich zeige in diesem Buch alles, was Sie über das Joggen und Walken wissen müssen.Entscheiden Sie sich für ein joggendes Leben und sehen Sie dabei zu, wie sich Ihre Kondition, Ihr Körper und Ihre Gesundheit in kürzester Zeit verbessern.Wie fangen Sie richtig an und was brauchen Sie alles?

Wie kann ich mich auch als Fortgeschrittener weiter steigern und was muss ich alles über das Joggen und Walken wissen?Diese und mehr Fragen werden in diesem Ratgeber ausführlich beantwortet. Schauen Sie jetzt rein!Los geht’s! Laden Sie sich jetzt das Buch in nur wenigen Sekunden auf Ihren PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle E-Reader herunter.Kurz & Knackig: Was ist drin?Warum Joggen und Walken eigentlich so gesund und fitmachend sindJoggen oder Walken?

– Welcher Sport ist der richtige für mich?Das richtige Zubehör und weiterführende Tipps – So rüsten Sie sich optimal für Ihr TrainingJoggen und Walken für Anfänger und FortgeschritteneWarum ausgerechnet dieses Buch?Nachdem Sie dieses Buch gelesen haben, werden Sie überrascht sein, wie motiviert, informiert und fit Sie geworden sind! Ihre Lebensqualität wird sich steigern und das dank einfachen Übungen: Laufen!

Entscheiden Sie sich jetzt für ein besseres Leben.



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